ELIKA

libro pilates le regole del benessere

ID: 1300643

Il Pilates è un allenamento unico.
Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta e muscoli allungati sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.
Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.
Autore: Ester Albini.