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ELIKA
dvd pilates per il benessere della schiena
ID: ELIKA -DDEK117HD-28520
Codice prodotto: DDEK117HD
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N. articolo ELIKA -DDEK117HD
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Colore principale: Bianco
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Descrizione
DDEK117HD
Dettagli del prodotto
L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta.
Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.
Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretching dinamico e di tonificazione.
Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci e otterrete dei grandi risultati.
