ELIKA
libro vincere il mal di schiena
ID: ELIKA -7035-28520
Codice prodotto: 7035
Details
N. articolo ELIKA -7035
NON DISPONIBILE
Variations
Dimensioni (cm): 15 x 21.
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Colore principale: Bianco
Additional Information
Descrizione
Pagine: 210.
Formato: 15 x 21 cm.
7035
Dettagli del prodotto
Tutti siamo soggetti a rischio e possibili candidati di dolori al rachide, dal momento che è quest ultimo a soffrire di più dei cattivi atteggiamenti posturali a cui sottoponiamo continuamente il nostro corpo. Eppure nella nostra società la cultura della prevenzione è scarsamente praticata.
Questo libro illustra:
- le posture più economiche e meno stressanti per la colonna vertebrale;
- i movimenti corretti da compiere durante le attività quotidiane;
- gli esercizi più idonei da utilizzare in relazione alle diverse sintomatologie;
- i suggerimenti che possano aiutare a praticare la cultura della prevenzione.