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€ 14,50
ELIKA
libro donne in palestra: l'allenamento giusto
ID: ELIKA -7026-28520
Codice prodotto: 7026
Details
N. articolo 879116
€ 14,50
libro donne in palestra: l'allenamento giusto
ELIKA
libro donne in palestra: l'allenamento giusto
7026
<p>Questo libro parla dell'allenamento in palestra per le donne, con tutte le sue caratteristiche che lo distinguono da quello maschile ovviamente.<br />
Si parte dai cenni storici per arrivare alle caratteristiche fisiologiche, presenta schede di allenamento contro la cellulite, l'osteoporosi, movimenti adatti per il periodo della gravidanza e durante il ciclo, nonché per il Fitness, cultura fisica, circuit trainer e Fit training<br />
Una parte è inoltre dedicata all'alimentazione e all'integrazione.</p>
https://www.sport85.com/it-IT/uomo/accessori/libri-e-dvd/libro-donne-in-palestra-l-allenamento-giusto/ELIKA+-7026-28520.html
879116
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Colore principale: Bianco
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Descrizione
7026
Dettagli del prodotto
Questo libro parla dell'allenamento in palestra per le donne, con tutte le sue caratteristiche che lo distinguono da quello maschile ovviamente.
Si parte dai cenni storici per arrivare alle caratteristiche fisiologiche, presenta schede di allenamento contro la cellulite, l'osteoporosi, movimenti adatti per il periodo della gravidanza e durante il ciclo, nonché per il Fitness, cultura fisica, circuit trainer e Fit training
Una parte è inoltre dedicata all'alimentazione e all'integrazione.
